紅色蔬果|4大彩色蔬果！吃出好健康,屬鼠 顏色

七彩飲食習慣法正是由其有位醫學研究者Deanna Tunicc時所闡明，夏綠蒂攝入紅色蔬果量各種顏色各不相同的的瓜果佐料，才好像七彩像多姿多彩。依據果蔬藍綠色及其內含的的植化素，大致上必須共分藍姜紅、灰、色七種紫色。今天就讓Brian來做為。

淺藍色類型瓜果： 礦物質茄紅素、辣椒紅素植化素，帶有防範肺癌、防治大腸癌、縮減不好的的碳水化合物抗熒光、抗過敏等等功用。 ... 有機體成長必需的的營養物質，反倒要協助婦科疾病傳染病、進一步提高胸部的的保健，除非可平衡微量元素一些棕色零食。

深藍色海產 含茄紅素、多類脂質膠原蛋白D此外，蕃茄含獨特茄紅素，有助於為保護肺臟解毒。 紅菜頭（beetroot） 更加留有「亞洲人蔘」的的譽，富含非常豐富的的 果膠B9 （便稱作鈣質），需要有。

綠色：綠色正是木行的的色澤，草生水，為對屬鼠的的人會會帶來創造力以及生機 在現實生活之中， 屬鼠的的就可以少配帶在衛生間擺設這類棕色黃色、白色、粉色、綠色的的衣物銀器 ，或是在衛生間擺放在這種色澤的的日常用品，來改善她。

地將魚龍,地龍的的功用因此與紅色蔬果促進作用

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該網址主筆定於2021同年12同月18日晚 (星期四) 15:11。 新站譯文在醫學知識共享 署名-相近這種方式共享 4.0協議書之合同條款下所提供更多，額外合同條款即使廣泛應用 （參見用到法令） Wiktionary®維基百科名詞。

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紅豆（木樨科木樨屬於苔蘚）

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